施設・教室

誉田ラジウム岩盤風呂

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	岩盤浴との相乗作用で、心身ともに爽快！


	心とからだのダイエットに！毎週木曜日　20時～21時 1,000円（４回券）講師・井藤政子先生		ホットヨガの効用と特徴筋肉が最も収縮しやすいと言われている室温38～39度、湿度60～65％の浴室内で行います。ホットヨガは、大量の汗が出るだけではなく、筋力アップや引き締め効果が期待できます。レッスン終了後の、先生を囲んでのお話も魅力です。からだと心のコリをほぐしてください！


	毎週水曜日　10時30分～12時　定員１５名　（申し込み・先着順）入会金・レッスン料：無料　入浴料別途会場　２階講師・大沢みち子先生		40分で体験できます！岩盤浴で、汗が良く出るようになり姿勢もよくなります！若返りにも期待できます。童神（わらべがみ）や童謡などの歌に合わせたストレッチ。ただいま、大ブレーク中！


	高山なおこ先生第1・3（火）・13時30分～14時30分会場：1階離れ　サロン		月謝　3,500円（茶菓付）大好評です。 12月から『木更津甚句』　10名限定見学歓迎！


	伊藤千恵子先生第1・3（土）・13時30分～15時会場：1階離れ		参加費・授業料　無料材料費のみ実費。世界で一つだけの物を！


	「泉力」を飲んで健康になった体験を聞く会指導：早坂幸吉　泉力会代表 7月26日（日）　13時30分～15時会場・1階　サロン		参加無料！体験談・質疑応答・歓談 ☆販売の会ではありません。